🧠こだわり・常同行動とは？

～「やめさせる」ではなく、「広げていく」関わりを～

自閉スペクトラム症（ASD）の特性のひとつに、「こだわり」や「常同行動」があります。

🔸 たとえば…

ミニカーを並べ続ける クーラーの風や扇風機を長時間見つめる 毎回同じルートで歩きたがる 特定の色の服でないと落ち着かない 同じ音楽や映像を繰り返し楽しむ

これらは一見「変わった行動」に見えるかもしれませんが、本人にとっては安心できる大切な行動でもあります。

🔄 こだわりは変化していくもの

実は、こだわりや常同行動は固定されたものではありません。

言葉や概念の理解が進むと、少しずつ変化していくことが多いのです。

たとえば…

「強いこだわり」と思われた行動も、実は新しいイメージが持てずに、過去の行動パターンを繰り返しているだけということもあります。

🌱「こだわり」とは何かを考える

こだわりは、「本人にとって安心できるやり方」「今できる範囲での表現」であることも。

たとえば…

海外旅行に行っても、つい食べ慣れた日本食を選びたくなる 自分の専用のお箸を他人に使われたくない

…これらも立派な「こだわり」ですよね。

私たちにもあるそんな感覚を大切にしながら、本人が「こだわらなくてもいい」と思える経験を増やしていくことが、支援のポイントになります。

🍴対応のヒント｜こだわりと偏食から考える

「偏食」もこだわりのひとつとして現れることがあります。

たとえば…

酸っぱいもの、苦いものが極端に苦手 一口でも口に入れたがらない

でもこれは、「味覚の敏感さ」や「経験の少なさ」が原因かもしれません。

✅大切なのは、「やめさせる」より「広げる」支援

私たちの支援では…

☑ 無理にやめさせようとせず

☑ 「食べられるもの」「落ち着くもの」を大事にしながら

☑ 少しずつ「安心してチャレンジできる経験」を増やしていく

そんな関わり方を心がけています。

💬こだわりとの向き合い方は「他者の視点」から

こだわりとは、本人にとっては“当たり前”で安心できるものであることが多いです。

だからこそ、「こだわらなくても大丈夫なんだ」と知ってもらうには、焦らず・責めず、“選べる幅”を広げていく関わりが必要です。

📌「こだわりがある＝困ったこと」ではありません。

その子にとっての安心や楽しさを理解し、可能性を広げていく支援をこれからも大切にしていきます。